Naslovna2022-12-23T08:03:15+00:00
Dobrodošli u svijet upravljanja stresom i osjećajem vlastitog wellbeinga.

Mindfulness & coaching

Stres je svakodnevni dio života, ili on upravlja vama, ili vi njime. Kao i osjećajem vlastitog wellbeinga. Trećega nema. Najveći broj klijenata mi dolazi preporukom, a ako još niste čuli za mene,

Upoznajmo se ?

Moje usluge

Početni tečaj - upravljanje stresom

Individualni početni mindfulness program – mentorstvo

Standardni tečaj - upravljanje stresom

Individualni standardni mindfulness program – mentorstvo

Ubrzani tečaj - upravljanje stresom

Individualni ubrzani mindfulness program – mentorstvo

Napredni tečaj - upravljanje stresom

Individualni napredni mindfulness program – mentorstvo

Mindfulness za tvrtke

Mindfulness za tvrtke

Na poslu - upravljanje stresom

Mindful upravljanje stresom za zaposlene

Grupni tečaj - upravljanje stresom

Grupni program mindfulnessa za zaposlene osobe

Grupni tečaj za samozaposlene - upravljanje stresom

Grupni program mindfulnessa za samozaposlene osobe

Autogeni trening

Individualni program autogenog treninga – mentorstvo

Coaching

Individualni coaching

Blog

2806, 2020

Preko unutarnjeg otpora do zvijezda!

Kada želimo napraviti neku promjenu, a svi smo bar jednom poželjeli promjeniti posao, smršavjeti, udebljati se, upisati tečaj koji smo oduvijek željeli ali smo u vrlo kratkom roku odustali od te želje. Možda kada smo poželjeli promjeniti posao smo odjednom počeli uviđati prednosti posla kojeg trenutno radimo, tražiti u njemu pozitivne karakteristike i pomislili: ''Ionako je sada kriza, tko još mjenja posao u krizi? Sretan sam što uopće imam [...]

2006, 2020

Snaga uvjerenja

Jednoga dana su dva mornara krenula na put oko svijeta kako bi pronašla svoju sreću. Došli su na otok na kojem je živio jedan poglavar plemena koji je imao dvije kćeri. Najstarija je bila ljepotica, a mlađa je bila samo blijeda sjenka svoje sestre. Jedan od mornara reče prijatelju: “To je to, našao sam sreću. Ostajem ovdje da oženim poglavičinu kćerku. “ “Odlično, napravio si pravi izbor što ćeš [...]

1206, 2020

Je li “stvarnost” stvarna?

Na slici iznad prikazana su 2 čovječuljka koji stoje jedan nasuprot drugoga. Između njih se nalazi broj. Čovječuljak s lijeve strane vidi broj 6 iz svoje perspektive, a čovječuljak s desne strane vidi broj 9. Što mislite koji je upravu? Oba, u pravu ste! Ovaj primjer služi metafore radi u kojem svaki čovječuljak doživljava svoju stvarnost no ovakve situacije su česte u stvarnosti. Većina ljudi je imala priliku doživjeti [...]

Zaprati me na društvenim mrežama i povećaj svoja znanja upravljanja stresom i osjećajem vlastita wellbeinga.

Newsletter

Prijavite se na besplatni newsletter i primat ćete obavijesti o novim savjetima, blogovima i early bird ponudama te popustima jer vjernost se nagrađuje.

Prijava za newsletter :)

* indicates required
Go to Top